Power im Beckenboden – dynamisches Beckenbodentraining

Was ist eigentlich genau der Beckenboden? Wie kann ich ihn zielgerichtet und effektiv trainieren? Und gibt es Möglichkeiten, ihn nebenbei im Alltag zu trainieren?

Diesen Fragen werden wir während des dreistündigen Workshops intensiv nachgehen.

 

Erlebt die Auswirkungen eines gezielten Beckenbodentrainings. Spürt die Unterschiede, die durch ein dynamisches Training entstehen. Lernt den Beckenboden näher kennen und wie ihr ihn gezielt ansteuern und bewegen könnt. Übt neue Wege, wie Ihr mit dem Beckenboden arbeiten könnt, sowohl im Alltag als auch als gezieltes Training.

 

Eine optimale Ergänzung bietet der Workshop „Becken und Hüftgelenk – stabil und beweglich zugleich“, der direkt vor diesem Workshop angeboten wird.

 

Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Horton, Deisterstraße 2, 30974 Wennigsen OT Bredenbeck

Datum: Sonntag, 18. August 2019   14:00 - 17:00 Uhr

Kosten: 40€

Anmeldung unter andrea@hufhandpfote.de oder 01575 874 79 08

Adresse

Huf Hand Pfote
Andrea Büttner

In der Gasse 6

31832 Mittelrode/Springe

Kontakt

01575 / 874 79 08
andrea@hufhandpfote.de

Hinweis!

Alle auf meiner Homepage gezeigten Behandlungsbilder und deren Beschreibung dienen lediglich als Beispiele und sind kein Versprechen auf deren Wirkung im individuellen Fall!

 

letzte Aktualisierung: 26.03.2019

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